Jaga Pola Makan Sehat di Hidup Serba Cepat, Ini 7 Langkah Memulainya

Ilustrasi mengonsumsi makanan sehat. (BP/Istimewa)DENPASAR, BALIPOST. com – Kehidupan yang serba cepat membuat kita sangat sulit untuk menjaga pola makan agar tetap sehat dan memberikan asupan energi yang cukup bagi tubuh. Sebenarnya untuk menerapkan pola makan yang sehat ini tidak terlalu sulit. Kita bisa membiasakannya dengan cara-cara yang sederhana sehingga menjadi terbiasa dan tidak terlalu […]